Le saumon fumé est-il notre allié minceur?
Si aujourd’hui la santé est un sujet capital, l’apparence n’en est pas moins importante. Et bien sûr, la silhouette fait partie intégrante, voir majoritaire de celle ci. Alors si le sport contribue à nous faire des corps de rêve, il est d’abord essentiel de savoir si ce que nous mangeons contribue à nous faire rester mince, ou à le devenir.
Et bien oui, le Saumon Fumé fait maigrir ! Avec une belle teneur en proteine, et seulement 8% des AJR recommandés, il permet d’être rassasié sans excès. Il est également riche en oméga 3, qui permet le destockage des graisses et participe avec son “bon gras” à une bonne santé cardiovasculaire.
Dans le cadre d’un régime, le saumon fumé a des vertues équilibrantes.
Sir Edward’s vous accompagne de manière saine dans votre quête de beauté.